Vanessa Leplat Thérapeute
Psycho Praticienne | Hypnothérapeute & Sophrologue | Rambouillet
Vous vous sentez tendu·e, fatigué·e, débordé·e par le stress ou par une situation professionnelle qui pèse plus qu'elle ne devrait ?
Vous traversez une période de doute ou de transition et vous cherchez un espace pour y voir plus clair ?
En tant que sophrologue et hypnothérapeute, je vous accompagne pour retrouver calme, énergie et confiance en vous. Ensemble, nous prenons le temps d'écouter ce qui vous amène, pour construire un accompagnement adapté à votre rythme et à vos besoins — que ce soit à travers la sophrologie, qui agit sur le corps et la respiration pour apaiser durablement les tensions, ou l'hypnose eriksonienne, qui permet de dénouer en douceur certains blocages.
Chaque séance se déroule dans un cadre bienveillant et confidentiel, pensée pour que vous vous sentiez pleinement en confiance.
Mon objectif : vous aider à retrouver votre équilibre, à votre propre rythme.
Mes domaines d'expertise
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Sophrologie,
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Hypnose Eriksonienne
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Accompagnement de la Souffrance au Travail.
Sophrologue et hypnothérapeute certifiée, formée également à la psychologie du travail, je mets ces différentes approches à votre service pour vous accompagner de façon adaptée, quelle que soit la nature de votre demande. Je me suis notamment spécialisée en sophrologie pour les enfants et les personnes âgées, ainsi qu'en hypnose appliquée à la gestion de la douleur, aux addictions et à l'arrêt du tabac. Chaque domaine d'expertise répond à des besoins spécifiques, que vous pouvez retrouver en détail ci-dessous.
La sophrologie s'appuie sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation pour vous aider à relâcher les tensions accumulées et retrouver un équilibre durable, séance après séance. Je propose également une approche spécifique pour les enfants, basée sur le jeu, pour les aider à mieux comprendre et exprimer leurs émotions.
L'hypnose eriksonienne, quant à elle, mobilise vos ressources inconscientes pour dénouer en douceur certains blocages, dépasser des peurs ou faire évoluer des habitudes qui ne vous conviennent plus.
Je propose également un accompagnement spécifique pour les personnes en souffrance au travail : épuisement professionnel, perte de sens, conflits ou situations de pression prolongée.
Ensemble, nous travaillons à restaurer votre capacité à faire face, à poser vos limites et à retrouver votre place, que ce soit pour mieux vivre votre poste actuel ou pour envisager un nouveau départ.
Me contacter
Envie d'échanger sur ce qui vous amène ? Que vous ayez déjà une idée précise de votre demande ou simplement l'envie d'en parler, je serai heureuse de vous écouter et de voir ensemble si un accompagnement peut vous convenir.
N'hésitez pas à me contacter par téléphone, par mail, ou via le formulaire ci-contre, je reviens vers vous rapidement pour convenir d'un premier échange.
Tél : 07 66 57 73 39