Qui je suis ?

Psycho-praticienne, hypnothérapeute et sophrologue à Rambouillet, j’accompagne celles et ceux qui traversent stress, épuisement ou remise en question, parce que je suis passée par là moi-même.

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Mon parcours : d'une reconversion professionnelle à l'accompagnement par la sophrologie et l'hypnose

Après 25 ans de vie professionnelle, j'ai moi-même connu le burn-out, le stress chronique, l'inquiétude et une profonde remise en question. C'est cette expérience vécue de l'intérieur qui m'a poussée à me former à la psychologie du travail, pour mieux comprendre ce que traversent celles et ceux qui vivent des difficultés similaires — et pour les accompagner au mieux.

Une reconversion assumée, à 40 ans

J'ai choisi de me réorienter professionnellement en reprenant une licence de psychologie à distance. C'était le début d'un nouveau chapitre, construit pas à pas : découverte et formation à la sophrologie en 2018, puis à l'hypnose en 2020. Je me suis spécialisée en sophrologie enfants et personnes âgées, ainsi qu'en hypnose appliquée à la gestion de la douleur, aux addictions et à l'arrêt du tabac.

Depuis 2024, je poursuis ma formation au CNAM en psychologie du travail (jusqu'en 2026), pour approfondir encore mon expertise sur les questions de souffrance au travail.

Licence de psychologie — IED Paris 8
Formation en sophrologie — Institut Alliotta, Paris (2018)
Spécialisation en sophrologie enfants — La Bulle des Émotions
Formation en hypnose eriksonienne — Psynapse, Paris (2020)
Spécialisation en hypnose (Sophrenzen) — tabac, douleur, speed hypnose
Formation en psychologie du travail — CNAM (2024–2026)

Un parcours qui n'a pas été linéaire

La crise du Covid, en 2020, a bousculé mes plans : j'ai repris une activité salariée dans l'immobilier à 80 % pour traverser cette période. Un licenciement économique m'a ensuite donné l'opportunité de reprendre pleinement mon cabinet et de me consacrer entièrement à l'accompagnement de mes clients.

Mon objectif

Vous proposer un accompagnement qui s’adapte à vous, et non l’inverse. Selon votre besoin, nous pouvons ouvrir un espace d’écoute, pratiquer la sophrologie ou l’hypnose, en vie personnelle comme en vie professionnelle.

Vous repartez de nos séances avec des outils simples, que vous pourrez utiliser seul·e, au quotidien, bien après la fin de l’accompagnement.

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